Aturan bola basket internasional menetapkan waktu sepuluh menit sebanyak empat babak. Dorong bola dengan menggunakan ujung jari tangan namun telapak tangan menghadap ke arah luar. Pasalnya, operan ini sering kali dilakukan mulai dari daerah pertahanan sendiri menuju pertahanan lawan dengan akurat dan power yang bertenaga secara cepat. Sebab, kita tidak mungkin membawa bola tanpa melakukan operan sama sekali di dalam permainan. Pemain harus men dribel sambil berjalan atau berlari dengan bola sebagai upaya dalam mematuhi peraturan. Menguasai teknik dasar permainan bola basket tentu tidaklah instan. Buku dari Wikibuku. Perhatikan pula asupan gizi saat bermain basket , karena olahraga ini cukup menghabiskan banyak energi.
nest...