Kondisi tersebut disebabkan oleh melemahnya otot panggul sehingga tidak kuat menopang rahim. Abstract :Developing countries are always experiencing the main problem of development, where one of the points of development problems Senam Kegel juga dapat mencegah terjadinya turun peranakan atau prolaps uteri. Laporan Hasil Pendataan Keluarga Tahun Manfaat senam Kegel dapat dirasakan dalam 3—6 minggu jika dilakukan secara rutin. Senam Kegel mudah dan bisa dilakukan di mana saja, serta memberikan beragam manfaat.
nest...