Saat gerakan dilakukan, punggung ikut bergerak dari awal hingga akhir mulai dari lurus, membungkuk, melenting, hingga kemudian lurus kembali. Judul dan keterangan yang ditingkatkan AI. Anggota tubuh yang fleksibel membuat pergerakan tubuh kita lebih leluasa. Keseimbangn penting untuk tubuh dan dapat mencegah kita terluka. Senam lantai menjadi salah satu materi pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan PJOK bagi anak-anak sekolah.
nest...