Cara melakukan passing atas adalah sebagai berikut. Olahraga ini dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Amankah Berenang saat Haid? Ada yang mau mencoba bermain voli? Pemain dapat menggunakan ujung jari atau buku-buku jari saat melakukan teknik ini. Letakkan bola di telapak tangan kiri. Smash atau spike adalah teknik serangan atau pukulan bola di udara sambil meloncat. Berikut adalah beberapa gerak dasar permainan bola voli, yaitu:.
nest...